Կարևոր խորհուրդներ պահք պահողներին։ Պահքի ժամանակ արգելվում է օգտագործել կենդանական ծագում ունեցող կերակուրներ՝ կաթ, ձու, միս կամ դրանցից պատրաստված կերակուրներ բացառությամբ մեղրից։ Չի կարելի պահք պահել զուտ դիետիկ նպատակներով։
Պահոց շրջանը միջոց է մեկընդմիշտ ազատվելու մոլություններից և արատներից՝ ծխախոտից, ոգելից խմիչքից, թմրադեղերից, թղթախաղերից, զվարճանքի վայրերից, զերծ մնացեք որկրամոլությունից, ստախոսությունից, հայհոյանքից, շատախոսությունից, տրտունջներից, նախանձից, հպարտությունից:
Պահք է իմանալ, որ պահքը հպարտանալու և ամբարտավանանալու միջոց, թե՝ տե´ս, ես պահք եմ պահում, իսկ դու՝ ոչ:
